バナナの栄養

葉酸

働き

・胎児の神経細胞の発達に重要

・貧血を予防

・ビタミンCとともに消化器系の機能を促す

所要量

成人　200μg

こんな人におすすめ

・妊娠中、授乳中の人

・お年寄り

・タバコを吸う人


バナナのスギ花粉症
予防効果 [研究紹介]

バナナの摂食による花粉症の予防効果を御紹介します。

バナナのスギ花粉症
予防効果 [研究詳細]

東京理科大学　谷中昭典教授が行った基礎的検討を御紹介します。