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イベントレポート

2018年9月20日(木)、東京・神宮前のcafe STUDIO(カフェ ステュディオ)を日本バナナ輸入組合がプロデュースし、4日間限定の「BANANA BEAUTY CALORIE CAFE(バナナビューティーカロリーカフェ)」としてオープンしました!! そのオープニングイベントにはモデルで女優としても活躍する中村アンさんがアンバサダーとして登場!! 熱くバナナ愛を語りました。

意外にカロリーが低いバナナ!

バナナのカロリーは1本(100g換算)あたり86kcalと、ごはんやパンに比べて低カロリー! 加えて健康維持や美容促進効果が期待できるビタミン・ミネラル類がバランスよく含まれているバナナのカロリーを、この度、「バナナビューティーカロリー」と命名しました。そんなバナナをふんだんに使ったオリジナルビューティーメニューの栄養価を監修した管理栄養士の望月理恵子先生とともにトークセッションに参加した中村さん。バナナをイメージしたイエローのワンピースと葉っぱがデコレートされたグリーンのヒールで登壇すると、会場は一気に華やぎました。

世の女性が憧れるヘルシーな美ボディの持ち主である中村さんは、普段からバナナをよく食べているというだけあって、「時間がない中でも気軽に食べられるので、朝食べることが多いです。あと疲れてきたタイミングや小腹がすいたときはお菓子じゃなくて、バナナを食べます。トレーニングの後とか気持ち的にもバナナからパワーをもらえる感じです。これって正しい食べ方ですかね?」といきなり望月先生に質問を投げかけました。

バナナには即効性と持続性のエネルギー源があり、消化にも優れているので、あわただしい朝やスポーツの前後、疲れているときの栄養補給に効果的で、(ごはんやパンなどと違って)不足しがちな栄養素も手軽にとれる、という先生の説明を聞いて、「栄養価が高いという漠然としたイメージで食べていましたが、よかったんですね」と満面の笑みを見せていました。

バナナはいいことづくしのスーパーフード

スタイルを保つ秘訣として、「腹八分目を意識して食べ過ぎには気をつけています」と、食生活には人一倍気を配っている様子の中村さん。「特にバナナはカロリーが高いというイメージがありますし、おいしいので気づいたら食べちゃいそうになるので、食べ過ぎには注意しています」と語る中村さんでしたが、実際にはカロリーはそんなに高くなく1日3本程度までならば問題ないという望月先生の説明を聞いてビックリ!

食べるタイミングによっても効用が変わってくるバナナ。食べたものを脂肪として蓄えないようにエネルギーに変換させるビタミンB群が豊富なため、夜食べるとダイエット効果が期待できます。美容や健康に欠かせないビタミンC、特に妊婦にとって大事な葉酸、肌老化を防止するポリフェノールなど、女性にうれしい栄養成分もぎっしりとつまっています。いいことづくしのバナナのスーパーフードぶりに、「夜食べることにも挑戦してみたいですね」と目を輝かせました。

新しいバナナの食べ方に出会える!

BANANA BEAUTY CALORIE CAFEでは、望月先生によるチェックシートを使ったバナナビューティーカロリー診断が体験でき、「美肌力値」、「腸内フローラ力値」、「ストレス耐性力値」、「基礎代謝力値」、「アンチエイジング力値」をアップさせる5つのビューティーメニューが用意されています。栄養素やおいしさだけではなく、インスタ映えすること間違いなしの見た目にもこだわった5つのメニューに中村さんも興味津々でした。その中から中村さんは試食に、バナナが菌活をしてくれることで便秘、肌荒れ、むくみ、冷えを改善する効果がある腸内フローラ力に着目した「バナナビューティーボウル」と、美肌づくりの土台となるβ-カロチンと肌老化を防ぐポリフェノールを含んだ美肌力に特化した「バナナビューティースムージー」をチョイス!!

まずはヨーグルトにマスカルポーネを混ぜ、バナナやグラノーラ、ラズベリーシャーベットをトッピングしたバナナビューティーボウルを一口パクリ。幸せそうな笑みを浮かべた中村さんは、「メチャクチャおいしいです。さっぱりしてて、マンゴーのソースの組み合わせもイイですね」と声をはずませました。冷凍バナナとヨーグルトのシャーベットに輪切りにした生のバナナ、エディブルフラワーをトッピングしたバナナビューティースムージーには「すごく濃厚でバナナそのもの!バナナ何本、入ってるんですか?」と驚いた様子で興奮気味に質問。バナナを丸々2本使っていることを知って、さらにびっくりの表情を浮かべました。

今回のオリジナルメニューを食べて、「摂取した瞬間に元気がみなぎってくるんですが、口当たりは軽いのでスッキリしていて食べやすいです!!」とご満悦の中村さんでした。

自宅だけではなく、コンビニに1本でも気軽に買いに行き、多忙な仕事の合間にもバナナを食べているという中村さん。「好きなタイミングで食べられるのでいつも助かっています。バナナだけでも意外に腹持ちがいいし、おなかが張ってるときなどは、野菜ジュースと一緒に食べます。少し黒くなってきてても、中身は大丈夫なのもうれしいです。堅いバナナよりもほどよく柔らかいバナナの方が好きですね

普段はシンプルにそのまま食べることがほとんどですが、今日サラダと一緒に食べたのは新発見でした。サラダダイエットしてる方だったら、そこにバナナを加えてみると栄養バランスもよくなっていいですね。腸内環境を整えてくれるのもうれしいです。これからもいろんなバナナの食べ方に挑戦してみたいです」とアンバサダーとしてのメッセージを残し、トークセッションは幕を閉じました。

カフェは美の空間に

午後にカフェが本格的にオープンすると、あいにくの天候にもかかわらず、たくさんのお客様が訪れ、バナナビューティーカフェのメニューを堪能。

インスタ映えするメニューの画像をSNSに投稿すると、持ち帰り用のバナナを1本プレゼントされるとあって、スタッフからチェックシートの説明を聞きながら、バナナビューティーカロリー診断にも熱が入り、各テーブルは大いに盛り上がっていました。

BANANA BEAUTY CALORIE CAFEは、バナナの効果を学びながら、食べてきれいになれる女性のための美の空間となっていました!!

中村アンのプロフィール
高校、大学を通じてチアリーディング部に所属し、全国大会にも出場。最近では健康的な美BODYを持つ女性として大注目されている。女優としても活躍の場を広げ、11クールドラマ連続出演を果たすなど大活躍中。2018年9月、日本バナナ輸入組合のアンバサダーに就任。